Содержание
Каждый родитель несомненно обеспокоен влиянием гаджетов на своего ребенка. Папы и мамы ежеминутно ищут ответы на вопрос, как же защитить детский организм. В этой статье мы развеем домыслы и разберемся, как же уберечь слух и зрение неугомонных программистов.
Сейчас абсолютно повсеместно можно обнаружить детей, увлеченных просмотром телефонов и планшетов. Будь то поликлиника, магазины, парки. И это не удивительно, ведь сейчас техника и электроника настолько проникла в нашу жизнь, что внимание наших детей просто не может обойти стороной все эти технологии. Некоторых родителей пугает этот факт, другие наоборот с умилением смотрят на своего трехлетнего ребенка, познающего мобильный телефон. А что же думают по этому поводу специалисты? Давайте узнаем.
Данные специалистов
По данным ФГБУ научного центра здоровья детей РАМН, детки в возрасте от 2-х до 9-ти лет проводят у экранов порядка 2 часа 9 минут. Но глядя на инновационную мебель для детей и интерьер в квартирах, осознаешь, что даже младенцы уже попали под влияние технологий. Каждый из нас когда-нибудь проводил много времени у экрана и знает ощущения сухости, жжения и усталости глаз. А детское зрение отличается тем, что оно еще в процессе роста. Тогда стоит призадуматься, а как экраны влияют на зрение ребенка, и как это отразиться через несколько лет.
К радости, большое количество проведенных исследований на текущий день не доказали, что экраны различных технологий влияют на проблемы со зрением. Ученые утверждают, что острота зрения в 90 % случаев зависит от генетики. Но все же не стоит забывать, что глаз ребенка (особенно первого года жизни) отличается.
Рекомендации
Рекомендуем вашему вниманию советы, которые помогут сберечь глаза вашего ребенка:
- Необходимо проверить зрение ребенка на наличие либо отсутствие заболеваний глаз. Это необходимо, чтобы вовремя начать лечение и не упустить время.
- Уменьшите времяпрепровождение ребенка перед экраном. Хотя прямого вреда экрана на зрение учёные не доказали, все же стоит поберечь здоровье своего ребёнка.
- Чаще гуляйте со своими детьми. Существует множество доказательств, что свежий воздух предотвращает возникновение близорукости в будущем.
- Научите ребенка отводить взгляд от экрана и часто моргать. Это несложное упражнение позволит расслабить мышцы глаз и снять напряжение.
С влиянием современных технологий на глаза ребенка разобрались, перейдем к органам слуха.
Теперь наушники идут в комплекте практически с каждым телефоном, ноутбуком, планшетом. Поэтому логично будет задуматься о влиянии излишнего и громкого звука на детский слух. Воздействие шума очень плохо сказывается на уровне слуха ребенка, в отличии от влияния экранов на глаза. И этот факт учеными доказан. Многочисленные исследования показали, что дети разных возрастов, которые часто используют наушники на громком уровне, в будущем имеют различной степени нарушения слуха. Поэтому родителям нужно отнестись со всей серьезностью и тщательно контролировать уровень звука и продолжительность использования аудиотехнологий ребенком.
Специалисты же рекомендуют для сбережения слуха ребёнка:
- Снизить уровень звука при прослушивании до 60 %.
2. Уменьшить время эксплуатации аудиогарнитуры до 1,5 часов в день.
3. Воздержаться прослушивания в слишком шумных местах: магазинах, клубах.
Давайте проявлять заботу о здоровье наших детей. Выполняйте указанные рекомендации и сами.
