The Conversation: кости начинают терять прочность после 25 лет Поделиться
Фото: Наталия Губернаторова
тестовый баннер под заглавное изображение
Постепенная потеря костной массы начинается у большинства людей после 25-30 лет, и быстрее всего кости стареют у курильщиков и у женщин. Об этом сообщает издание The Conversation, ссылаясь на преподавателя биомедицины Хасмик Жасмин Самвелян.
По словам ученой, процессы разрушения и восстановления костной массы в молодом возрасте находятся в равновесии, но в возрасте 25-30 лет начинается пик, после которого разрушение постепенно начинает преобладать над восстановлением. Это приводит к снижению плотности костей.
Несмотря на то, что основным фактором риска является старение, этот процесс могут ускорить гормональные изменения, образ жизни (курения, алкоголь и низкая физическая активность). Также существенное влияние оказывает недостаток витамина D и кальция, некоторые заболевания и прием препаратов, например, стероидных.
