Поделиться
Фото: pixabay.com
Рацион питания влияет на организм, в том числе на потенцию мужчин. Существует целый ряд продуктов, которые могут ее снизить. Об этом рассказали эндокринолог и диетолог Мария Бакутина и врач уролог-андролог Гусейин Садыков изданию «Газета.Ru».
Среди снижающих потенцию продуктов эксперты назвали поваренную соль.
«В избыточном количестве соль угнетает синтез тестостерона и сперматозоидов. А натрий повышает давление, снижает эластичность сосудистых стенок, нарушается кровоток», — отметила Бакутина. Она напомнила, что без вреда для организма можно употреблять не более 5-7 г соли в сутки.
Также следует ограничить употребление продуктов с лакрицей, которую могут добавлять в конфеты, мороженое, выпечку и ликеры – она блокирует фермент, отвечающий за выработку тестостерона. Вредно для потенции и злоупотребление сладостями в целом – из-за них в организме начинает активно выделяться гормон инсулин, который конкурирует с тестостероном за рецепторы.
Известно, что плохое влияние на организм оказывает злоупотребление фастфудом, особенно с майонезом. Это приводит к ожирению, импотенции, а также к множеству других проблем. Из алкогольных напитков очень вредно пиво, которое провоцируют увеличение жировой ткани на животе, уменьшают выработку собственных гормонов и снижают либидо.
Кроме того, среди вредных для потенции продуктов эксперты называли бобовые, бананы, виноград, льняное и кукурузное масло. Опасными могут быть обжаренные консервы, которые содержат вещества, пагубно влияющие на репродуктивную функцию, и мясо животных, выращенных на гормонах и антибиотиках.
